Seguramente has escuchado mucho sobre el impacto emocional que ha causado y seguirá causando el confinamiento, y has encontrado técnicas que puedes aplicar desde tu casa para equilibrar tus emociones y así disminuir tu ansiedad, el estrés, e incluso la depresión que puedas estar viviendo. Pero te has preguntado ¿Cómo retomarás tus actividades ante el desconfinamiento?
No solo debes pensar en el equilibrio de tus emociones, sino
comenzar a visualizar lo que harás para retomar tu vida cuando tengas que
hacerlo.
Si eres alguien que necesita
apoyo individual para prepararte y reintegrarte en tus actividades de la
mejor forma, en Tu Esencia en Equilibrio somos expertos ofreciéndote alternativas
que te ayudarán a hacerlo.
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